Tulup.ru - Клуб любителей фигурного катания

Выезд из акселя троечкой. Как от этого избавиться?

Автор
Сообщение
Ольга ГРИГ
Сообщений: 2185
Санкт-Петербург
23.11.2010, 17:47
Выезд из акселя троечкой. Как от этого избавиться?
вотэтода!
Да, пожалуйста:
1. Поднимите выше правое колено на махе.
2. Попрыгайте, раз эдак по 5, между акселями перекидной с грубым приземлением на НОСОК!!! Ребенок приземляется на все стопу и выкатывает в дугу вперед, поэтому и недокрут, хотя прыжок уже готов!!!
5 перекидных на носок - 1 аксель, 5 перекидных на носок - 1 аксель...
Еще я люблю такое упражнение: встать на носок на правую ногу на месте, удержать полное равновесие с переносом веса на весь носок, посчитать до 3-5 счетов, замерев, потом резко согнуть ее (правую ногу) и сделать выезд рывком левой ноги назад и выкатить в дугу на выезд НАЗАД...
При такой частой ошибке у детей, эти способы всегда срабатывают
Одежда для Фигурного Катания собственного производства под зарегистрированным брендом "Figurist®" "Фигурист®" от Ольги ГРИГ: https://vk.com/club15546581 https://www.facebook.com/olga.grigoryeva.7 https://www.instagram.com/figurist_fashion_shop/?hl=ru https://figurist.eu
Вход


Имя
Пароль
 
Поиск по сайту
Найти пользователя
Найти

© Tulup 2005–2024
Время подготовки страницы: 0.011 сек.