Tulup.ru - Клуб любителей фигурного катания

Как справиться с волнением

Автор
Сообщение
Ешка
Сообщений: 392
Киев
29.12.2006, 20:45
Как справиться с волнением
NaomiРассказываю:
- танцев два: посложнее и попроще
- для того, чтобы катать простой, надо уметь:
циркуль вперед в обе стророны, 1-ю дорожку( j987 знает, что это, но пока не умеет ), ласточку с захватом вперед и назад, тройка+перекидной (повторяется 3 раза), вращение на одной ноге, козлик.
Скорость не очень большая, но надо держать дистанцию и круг и уметь подстроиться по синхронности.
- сложный включает 6 дорожек в разном темпе (включают джексон, многократные тройки с перетяжкой, скобки, твизлы и др.), 3 вращения в разных позициях, 4 спирали, два шпагата с разных заходов + 2 тулупа. Кроме того, он в 2 раза длиннее.

Первый танец могут танцевать те, кто регулярно тренируется больше года-полутора. Второй - после 3 лет.

Проситься уже поздновато
Вход


Имя
Пароль
 
Поиск по сайту
Найти пользователя
Найти

© Tulup 2005–2025
Время подготовки страницы: 0.009 сек.