| Andrey_S пишет: |
| Не могу поймать момент отрыва о то льда... Что только не перепробывал, а оторваться не могу...Хотя и присидаю на правой ноге 15-20 раз без напряжения так что дело как раз в технике а не в ОФП..Без коньков получается легко даже с грузом прыгать.....Может это из за того что у меня задняя подсечка как раз в правую сторону хуже идет? |
Не думаю что тут дело в подсечке....А вы вес на правую ногу точно весь переносите?
Лично я только сегодня смогла словить этот момент...Скорость нужна побольше,ребро наружнее повыраженнее....
