Ритбергер

Помогите! Четвертый месяц бьюсь с риттбергером. Не дается поворот на опорной ноге на ход назад, после которого надо выпрыгнуть в прыжок. Я выпрыгиваю гораздо раньше, отсюда и корявый недокрут, потому что не могу удержаться на ребре конька, когда разворачиваюсь. У меня ощущение и страх, что я либо свалюсь с ребра, либо уткнусь зубцами и носом в лед.