Перекидной с хода вперед прыгнуть обычно помогает заход вперед одним плечом и сильный мах свободной рукой-ногой, и там тоже есть некая скрутка перед прыжком. Хотя не знаю.. может, и можно как-то прыгать как бревно
Задумалась.Ритбергер я прыгала (не особо удачно), и именно уход от маха бедром (очень много напрыгивала на полу упражнения Ника Перны) помог мне перестать с него вываливаться наружу. Поскольку я прыгала его не в свою сторону, и часто бросала прыжки из-за проблем с опорно-двигательным, то в результате бросила прыгать совсем. И гротсаша тут права - не надо откладывать прыжки на слишком поздний срок, потом страшно и начинать, и продолжать. Я так и не перестала очень бояться, а падения с риттбергера (у меня бывали приземления в пятку) очень болезненные. Сейчас я, наверное, более готова к этому прыжку, но боюсь. Так что попытки надо возобновлять время от времени. Может, когда появится обратный винт, например, или уверенные двойные тройки на ход назад. Девушка настойчивая, молодая, у нее получится
