Tulup.ru - Клуб любителей фигурного катания

С чего начать

Автор
Сообщение
Krystal
Сообщений: 310
Москва
07.01.2007, 15:05
С чего начать
Adj
Вы правы на все 100!! Во всех элементах важны не только ноги, но и положение рук и корпуса. Все вращения, элементы и прыжки без работы корпуса, плеч не пойдут, по крайней мере красиво. Еще важно положение головы.
Например, на Балете есть тренер, который для развития работы плеч и всего корпуса использует всякие упражения - катние с палкой, вращения в автомобильных шинах и катание между ними и постояннно вопит на весь каток - голова!! руки! плечи!
От моего тренера только и слышно - следи за корпусом, следи за плечами! Посебе знаю, что если едешь как столб, токо ноги переставляя фиг че получится, а добавишь работу плеч, головы и сразу что-то получается. А еще вертеть головой по сторонам полезно для того, чтоб видеть, на кого ты наедешь
я ваще-то ангел... просто крылья в стирке и нимб на подзарядке....
Вход


Имя
Пароль
 
Поиск по сайту
Найти пользователя
Найти

© Tulup 2005–2025
Время подготовки страницы: 0.015 сек.