| Амарант пишет: |
Я понимаю, что крайности никому не нужны
Просто это настолько распространенное движение, что я заопасалась, что такой совет может наоборот повредить начинающему.На мой взгляд толчок в первую очередь происходит за счет достаточно согнутых коленей. Кстати, наблюдала неплохую тренировку девочки-фигуристки лет 15, когда тренер положил ей на голову тряпочку и она должна была двигаться так, чтобы тряпочка не упала... ДЛя этого, как я понимаю, как раз спина и шея должны быть неподвижны и двигаться должно только то, что ниже пояса
