Мышцы спины

Snowflake_of_blade
Я так понимаю, это как раз те мышцы, которые работают при повороте верхней части корпуса?
Скажите, при выполнении тех элементов, которые Вы перечислили, Вы работаете всем корпусом или преимущественно верхней частью (плечевым отделом)?
Во всех этих элементах работа корпуса (различные скрутки, повороты) очень велика и неудивительно, что мышцы спины на нее реагируют.