Видите ли, какая ситуация, с тренером как с таковым, я занимаюсь только один раз в месяц... Он показывает элементы, я выучиваю постановку и дальше уже сама 1 раз в неделю на два сеанса, иду кататься. Я имею в виду, каждую неделю. Меня так особо не беспокоит ничего, все проходит на утро, кроме вот этой спины
Не, конечно, тело болит после прокатов, но четко понимаю - где приятная усталость, а где вот что-то уже начинает напрягать....
