Тулуп

grotsasha пишет:

Вообще мне, если очень честно, необходимость грандиозного маха на одинарных прыжках непонятна - когда на почти всех многооборотных он по сути практически исчезает, зачем же его вообще учат?

а как себя еще поднять на прыжок? Этот мах как раз про "поднять себяна высокую ступеньку и там уже скручиваться". Иначе почти все крутили бы над газеткой.если же такой мощный мах делать прямой ногой, то ее вернуть в группировку еще сложнее, посмотри как далеко от оси вращения оказывается носок маховой ноги, а когда мах идет бедром - вернуть рычаги к оси легче и быстрее.
На одинарных учат себя на прыжок поднимать как можно выше, а на многооборотных этот навык остается, но зрительно невилируется быстрой группировкой. Это все равно как когда шагам учат - сначала на тех же перетяжках видно гипертрофированное нажатие на ребро, а когда приходит мастерство - все выглядит естественно и ровненько. Если хочешь убедиться, что мах бедром никуда не исчезает и на многооборотных прыжках, то ищи спортсменов, которые прыгают с отложенной группировкой, то есть перед скручиванием достаточно долго летят в прыжке. Но подчеркну, что это одна из техник, вот прям вижу как мне уже известно кто в ответ постит аксель в исполнении Казинса, где мах идет прямой ногой )) Так что рассматривая здесь технику маха на прыжок, ты рассмотришь лишь один из вариантов техники, не более того.