Дело в том, что травмы бедра бывают самые разнообразные, - там может быть заворот, а может просто не зафиксирована головка сустава, а может зафиксирована, но связки не срослись нужным образом или я даже не знаю, как сказать. В треде очень не хватает квалифицированного врача. Я сама что послушала у своего ортопеда, то могу и передать, как испорченный телефон, а вот разобраться глубже... Хотелось бы очень, потому что есть спортсменки с явными проблемами тазобедренного (кто-то говорил, что у Грейси заворот бедра, например, и косолапость). У меня одна нога длиннее, другая короче, и головки суставов не стоят так, как надо, - при родах тащили за ноги, и полностью порвали связки тазобедренного, коленного и голеностопа. Ступни просто болтались как тряпочки и все такое. Год из одного гипса в другой, боялись, что вообще не буду ходить. Но я и ходила, и бегала всегда хорошо, но со временем у меня начались проблемы, и, наверное, в определенном возрасте надо было делать операции и все такое. Но СССР же, - ходит, и то хорошо
![](/forum/sm/sm10.gif)
Йогой я занималась в 16 лет, и очень упорно. В позе лотоса проблем не было, делала все шпагаты тогда, позу собаки, рыбы, и ногу на шею
![](/forum/sm/sm10.gif)
Если есть какие-то болезненные элементы, думаю, не стоит на них напирать, какими бы легкими в исполнении других они не были. На льду и так хватает травм практически на ровном месте. Зачем усугублять?