Тулуп

bregalad
Отличное упражнение со снежком! Вообще, все эти видео очень доходчивые, спасибо, что нашли этот сайт.

Лично для меня также оказалось полезным для улучшения тулупа делать прыжок "мазурка". Мне он помогает держать ноги прямыми (я в прыжках часто их некрасиво поджимаю под себя), подруге - избавиться от страха перед отталкиванием и поворотом (она почему-то боится зубцовых прыжков), а обеим - думать не только о скручивании и подъёме, но и о пролёте.