вотэтода!
Нам-то как раз такие советы подходят, т.к. со стороны медицины претензий нет. Только со стороны тренера Ибо чтобы натренировать мышцы до нужного состояния - требуется время, и за это время ребенка отстанет от всех возможных выполнений нормативов по своему возрасту. Таков прогноз, и он уже сбывается...