| Ocelot1968 пишет: |
| Кто скажет, подвёрнутый голеностоп сколько мне держать без работы? Прошло две недели, всё ещё болит, хотя и меньше. Ещё недельку пощадить, или лучше пару недель? |
Смотря как подвернули. Гематома была? Отек? Прошли или еще синяк остался? И что касается работы... Нельзя его держать БЕЗ работы. Аккуратно, терпя несильную боль, разминайте, массируйте. Восставновится быстрее.
