Взрослые + травмы = ?

1. В начале занятиями ФК голова кружится даже после двух оборотов.
2. Чем больше тренируешь вращения, тем она меньше кружится при большем количестве оборотов.
3. Перерыв в занятиях - начинай все сначала.
4. Вестибулярный аппарат тренируется быстрее, чем все остальное.
5. Полезно как можно чаще делать фуэте и туры с малым количеством оборотов вне льда, чтобы голова не отвыкала.
6. Самое крутое упражнение: вращаться полминуты-минуту быстро, наклонившись почти в складку вперед, руки свободно болтаются, затем встать и замереть))).... потом расскажете))