Тут как-то поднималась тема именно о самостоятельных занятиях без тренера: насколько часты травмы при таких тренировках, насколько они опасны и т.д. Так вот, дело в том, что, разучивая новый элемент на льду после отработки его на полу, я морально готовлюсь уберечь вполне определённую уязвимую для данного элемента часть тела. Например, для меня лично при выполнении "троек" и некоего подобия "твизлов" уязвимой бывает правое бедро. В какую бы сторону я ни ехала, я наворачиваюсь чаще всего именно на него. Но! На льду есть такие подвохи, как колея, выбоины, бугры. И от этих вещей практически невозможно подстраховаться. Как бы человек ни готовился уберечь себя от травм при разучивании элементов даже на медленном ходу, никто не может со 100%-ной вероятностью гарантировать безопасность самого льда. Или взять, например, столкновение с другим покатуном. А сколько спортсменов падает на соревнованиях - это же ужас просто.
Я думаю, если бы можно было совсем избавиться от падений, наверное, фигуристы-участники международных соревнований добились бы этого в первую очередь. А так... элемент непредсказуемости есть всегда, и как бы мы ни отрабатывали "типовые" группировки тела во время падения, элемент паники всё равно делает своё нехорошее дело. Соломку-то везде не подстелить.
