жалко, а выбор есть? бегать 100 кругов по залу с длиной круга в 100 метров? голова быстрее закружится.. Там где бегаю, есть возможность часть пути пробежать по земле - так это тропинки наполовину в снегу, наполовину в грязи, лужах и ручьях и без освещения, так что ещё неизвестно где лучше
.кроссовки вроде хорошие.. колени не болят, а вот ниже болит по-моему из-за того, что я пыталась фигурнокатательную технику применить к бегу - доталкиваться при отрыве носком
| Rohan пишет: |
| Руки забыли, как бегу помогать! |
у меня и не знали
а как-то специально? бегаю периодами, т.к. когда понимаю, что добежать 10 км до конца могу, интерес пропадает
А сейчас приходится, потому что в мае надо сдавать нормативы )).а вот на одном иностранном форуме говорили, что бег с ФК вообще противопоказано совмещать, интересно, насколько это оправдано..
