| Olia пишет: |
| а вот на одном иностранном форуме говорили, что бег с ФК вообще противопоказано совмещать, интересно, насколько это оправдано.. |
Бег это наиболее доступный способ повышения общей выносливости без которой в ФК достаточно сложно что-либо делать. Поскольку программа выступлений у фигуристов длится более 20 секунд.
