Взрослые + травмы = ?

Бастион
не думаю...
У Вас изначально колено, потом голеностоп. У меня всё наоборот. Правило одно: когда интуитивно оберегаем одну травмированную конечность, страдает другая... В моём случае - в быту (точнее, на рабочем месте). Это как предостережение тем, кто недолечив одну травму, рвётся в бой на лёд... Чревато...