Взрослые + травмы = ?

Дончанка, Надо брать хорошие качественные тейпы, фирмы RockTape водостойкие тут!

https://www.sportape.ru/store/rocktape/%D0%A2%D0%B5%D0%B9%D0%BF%D1%8B-%D

Может быть конечно аллергия у кого-то чесаться в виде исключения, но с кожей они не снимаются.
По мере ношения и мытья тела, они понемногу сами отлипают, просто не надо резко их сдирать с кожи.

У меня на колене часть связки и мениск "гуляют", а наклеиваю два куска лента крест-накрест по определенной схеме и буквально "на глазах" уходит боль и можно тренироваться.