Взрослые + травмы = ?

Petite Marie травма на льду. Неудачное падение с приземления риттбергера вторым в каскаде. Прыгала флип+ритт. Нормально прыгала, но на одном вышло неудачно. То ли ногу расслабила, то ли как говорит тренер попыталась спасти прыжок неудачный. В итоге по ощущениям конёк застопорило вертикально на приземлении (может я попыталась удержать, хз, не поняла) а корпус и остальное свалилось наружу, соответственно нога подвернулась вместе с моим весом. Вот и выломало. Дёрнуло ещё колено, но не сильно. Оно и так в ортезе было. Коньки как раз очень жёсткие, айс флай (я девушка крупная ), иначе так лего бы не отделалась. Тренер дотянул до бортика, посидела пока хоть немного отпустило самую сильную и резкую боль и пошла докатывать. Уже без прыжков, загружая левую ногу. Домой доехала как-то. На следующий день поставить её было очень больно. Прыгать на одной тоже не вариант, от тряски жутко болела. Единственное приспособилась возить её за собой по полу поставив её на пальцы и переднюю часть подушечки под ними. Больно, но жить можно. Откопала в загашнике относительно тугой бандаж и поехала, точнее меня отвезли, на МРТ и там же ко врачу. Сейчас слушается практически полностью, но часто прошибает болью в нескольких местах. Хожу свободно, но пока в ортезе.