| Boriska пишет: |
| Корпус ровно над опорной ногой. Лед должен сам вас вытолкнуть. Нужно почувствовать момент, когда пора выпрыгивать. Слишком рано нельзя и засиживаться тоже плохо. |
Если посмотреть на видеофайл salkhov.avi ( Lenusia) то можно заметить , что корпус на дуге LBI несколько наклонен внутрь круга, а свободная нога достаточно далеко на замахе отходит от опорной. Т.е. центр тяжести находится внутри дуги.Момент отрыва от льда происходит с зубца и практически лицом вперед, т.е. в последней возможной точке отрыва . То есть сидеть на дуге нужно до последней возможности. Я ,например, отрываюсь раньше ( 70-90 градусов) и с ребра.Мах ногой на видео - нога довольно сильно согнута в колене и совсем не прямая.Может это только для одинарных прыжков ? Хотя дальнейшая фаза прыжка - переход на маховую ногу и группировка позволяет предположить , что двойной сальхов прыгается также.
Какие есть мнения на этот счет ?
Вопрос не праздный - у меня проблемы с этим прыжком.
JUMP!! Alexander
