Tulup.ru - Клуб любителей фигурного катания

Длительность и частота тренировок

Автор
Сообщение
Саныч
Сообщений: 573
Казань
08.05.2011, 12:07
Длительность и частота тренировок
lfhbyf пишет:
С жирной попой на лёд

Самое то! Зато не больно!
Большой Ёжик пишет:
А правда ли то, что спортсмены 4-5 часов тренируются?

Почти. От возраста зависит. Я уже писал, что у моей дочери тренировки каждый день - 1...1,5 часа ОФП или хореография и 2,5...3 часа лед. Один день в неделю - выходной.
Слабому тренировки не помогут, а сильному - ни к чему...
Вход


Имя
Пароль
 
Поиск по сайту
Найти пользователя
Найти

© Tulup 2005–2025
Время подготовки страницы: 0.012 сек.