Длительность и частота тренировок

lfhbyf
Вообще то я цитировал не Вас, а Большого Ёжика. Почему вылез Ваш ник - вопрос не ко мне, а к админам. Если Вы считаете, что я эту цитату выдумал - опять Вы не правы. Я никогда не говорю "попа". Я говорю "жопа". Вполне литературное слово.

---

Слабому тренировки не помогут, а сильному - ни к чему...