| Большой Ёжик пишет: |
| Что лучше: 3 дня из 4-х кататься по 1-му часу или один раз в 4-ре дня кататься три часа. Если ты - взрослый любитель, и есть куча других дел, да ещё живёшь хрен знает где от катка, то второе, разумеется, удобнее, но мне кажется, при втором варианте и обучение пойдёт быстрее. |
Лучше тренироваться 2 раза по часу, чем один раз 2 часа. Это утверждение будет справедливо практически для любого вида спорта. Если вы можете кататься 4 часа, значит у вас очень низкая интенсивность тренировок, рекомендуется ее увеличить, это снизит стоимость занятий.
| Большой Ёжик пишет: |
| У меня ещё такаой вопрос возник, полезно ли фигуристу кататься на роликовых коньках? Полезно это для поддержания формы или делает навыки неправильными? |
Тут мнения расходятся. Кто-то считает, что вредно, кто-то что полезно. Когда мало льда и спортивные группы катаются на роликах. Но какое нам дело до фигуристов.
А взрослым любителям ролики полезны, как и волейбол, и большой теннис.
