ОФП в домашних условиях! возможно ли?

конечно, оптимально, для офп в теплое время года какой-нибудь стадион..типа текстильщиков..я в прошл году туда ездила..там резиновая дорожка, на кот прыгать, думаю, менее вредно для суставов...но пока туда доедешь!!!в общем..приходится прыгать на асфальте либо в зале...в моем спортзале пол - паркет)))не думаю, что это полезно, ну а что делать)))