ОФП в домашних условиях! возможно ли?

Nu sam6e prost6e, b6stro deistvujussie, ne trebujussie mnogo mesta i vremeni upraznenija - eto vsem izvestn6e prisedanija, otzimanija i press!

---

Напрасно ставят капканы на пути тех, у кого есть крылья...