Диск "Грация"

ksyuha_1980, слышала про спиннер, но не знаю, лучше ли он, чем диск для меня. Страшновато с ним улететь куда-нибудь, диск кажется поустойчивее, да и тренер рекомендует почему-то именно диск.
Я вращения пока плохо делаю даже на двух ногах, голова начинает кружиться.