Эх мне до либелы как до луны... Я даже на полу толком не могу в такую позу встать и её держать! Хоть винт бы нормальный на льду начал бы получаться. Почему-то на диске мне очень несложно ногу в позу винта поставить, а на льду как я помню ну никак она не хочет на колено ложится - только в цапельке и всё тут. Тренеры ничего не говорят - просто вращайся и получится, типа дело в накате часов этого дела... На льду последний раз, когда я на нём была (июнь) вращение у меня пока выглядело так:
https://vk.com/video2386608_165471342 – с отметки 1:40