Диск "Грация"

bregalad
Ха, развлекаюсь на остановках со 2-й и 5-й позицией. Если народу нет ещё и тянусь. Тут внезапно обнаружил, что растянул икры нормально. Могу сидеть на корточках с параллельными стопами, положив таз на икры. И ногу могу вытянуть вперёд. Никогда за собой такого не замечал.
Зыж на самом деле совсем не надо стопы на 180 разворачивать. Достаточно, чтобы колени смотрели на большие пальцы, а дальше выкручивать таз