Похудеть взрослому любителю.

dubko пишет:

Я врач и могу много тут писать....

Оля, ты как врач можешь мне объяснить такое явление: я мало употребляю молочных продуктов ( кроме сметаны и сливочного масла, которые есть в ежедневном рационе), никогда не бывает чтобы мне захотелось творога или кефира или даже йогурт. Но после тренировок хочется именно этого! Только после тренировок и никогда больше. Я давно, зная что пойду сегодня на тренировку, припасаю в холодильнике творог или йогурт. Забавно то, что если тренировка отменяется, эти продукты так в холодильнике и остаются, пока муж не съест
Интересно, это только у меня так, или кто-то еще после тренировки помирает как хочет творожка?