| Alex180282 пишет: |
| не хватает моральных сил. Где их взять - это вопрос |
Мне помогает одно сравнение. Представляю себе, что я работала весь день за компьютером. Всю работу сохранила на флешке. Прихожу на следующий день, а флешка не читается. Совсем не читается!!!!
Допустим, ее уборщица в ведре утопила или смела с мусором нечаянно. Меня просто в жар и холод сразу бросает. Вот как соберусь съесть на ночь что-нибудь, сразу себе эту картину представляю. Столько терпела и что же? Одним куском все насмарку?! Тогда легче гораздо закрыть холодильник. Три года назад я так на 8 кг похудела.
Сейчас после рождения сына уверена, что верну себе отвоеванные ранее позиции по этой же методике. Просто не буду ужинать и начну тренироваться для выхода на лед.
Бытие определяет сознание.
