Похудеть взрослому любителю.

Я и здесь для себя проблемы не вижу. В мои 52 я имею тот же вес, что имел в 25, т.е. 55 кг. Кто то скажет мало, а мне комфортно. И джинсы я до сих пор покупаю 30 размера (я имею в виду американские размеры), как в 25 лет. Никогда не соблюдал никаких диет - ем что хочу, сколько хочу и когда хочу. Правда не посещаю Макдоналдс и не курю

---

Слабому тренировки не помогут, а сильному - ни к чему...