Похудеть взрослому любителю.

Тарантино пишет:

Надо менять что-то в образе жизни, и в плане питания, и в плане нагрузок.

Даже дальше, ведь фигура - это образ жизни, а образ жизни - это образ мышления. Надо и в голове что-то менять.