Похудеть взрослому любителю.

2-3 часа 5 раз в неделю тренажерка. Потом еще ФК и ОФП. А где вы работете ? Тем более, что есть семья с детьми.
Меня с 7 утра до 18 меня нет дома. Еле приползаю к 18-19 домой . Конечно, многое можо списать на лень - но я понимаю тех,которые в полусонном состоянии на тренажере сидят. Энергии к 7 вечера уже просто нет -все мозги и нервы на работе просто выпью местные вампиры и не подавятся .Покататься еще раз в неделю не в выходные иногда успеваю - вот и все. У моих знакомых тоже самое - надо еще прийди и с детьми уроки сделать и накормить всю ораву,потом еще у многих и подработки - так они даже посреди недели даже на лед не ходят. Так что мне кажется дело в наличии свободного времени .