| lsd пишет: |
| такие же симпатяги с ногами от ушей из маленьких девчонок только ставицкая и радионова |
Еще Женя Медведева
| Спиралька пишет: |
| Ну и бюст! У меня 90 на вдохе, а увеличивается от физнагрузок. |
Евро-стандарт: БландинКо, 3й размер, а булки - от сидячего образа жизни увеличиваются (за
, игра на клавишах по 4 часа в день - дают о себе знать)Поэтому, помимо фривольно-прогулочных а-ля тренировок с мотивирующим тренером, желательно еще самой кататься- и давать себе анаэробную нагрузку
Ну и присядания с утра и перед сном 30-50 раз - и сон крепче и жиры сгорают-таки
И присядать надо перед зеркалом, чтоб видно было уровень 
