Похудеть взрослому любителю.

Кто хочет похудеть, советую диету Пьера Дюкана. Я похудела за 4,5 мес. на 17 кг! Ура-ура-ура! Не хожу - летаю. Зимой было 78 кг, сейчас 61 (еще 1 кг надо сбросить, рост у меня 160). Талия была 97 , сейчас 77. Вот фото, кто не верит:

Диета очень сытная, можно есть сколько угодно и когда угодно, но только разрешенные продукты.
Только если больные почки, эта диета не подойдет - она белковая, и больным почкам будет нагрузка.