| zajac17 пишет: |
| А ещё очень важна интенсивность тренировок. Одно дело разучивать прыжки 3-4 раза в неделю уделяя этому 20-30 мин, а другое дело каждый день по часу. И падений больше и синяков тоже. |
Позвольте узнать - сколько же вам лет и сколько вы тренируетесь? Если по часу каждый день ТОЛЬКО ПРЫГАТЬ - сколько вы тратите на вращение, скольжение, шаги, школу наконец? Это должны быть тренировки по три часа ежедневно?
