боли в голеностопах - посоветуйте что-нибудь!

У моей дочки, 11 лет, судя по вашим симптомам, схожая ситуация. Зубцовые прыжки не пробовали около недели. Но после первой же попытки боль в голеностопе вернулась с прежней силой. Очень растроились. Ноги посмотрела физиотерапевт, работающая с артистами балета. Сказала, что мышцы голени забиты до такой степени, что ей даже не удалось размять её за один раз. При чем так же на передней части, на надкостнице. Сделали 3 сеанса массажа у спортивного массажиста и стало легче на глазах. Боли прошли окончательно. Но заметили, что массаж в какои то степени влияет на моторику ног. Чуть разладились прыжки. Но когда массаж закончили, постепенно ощущения вернулись и прыжки наладились. Болей нет. Думаем продолжить массаж раз в 1-2 недели. Но дочка боится за прыжки. Покажитесь массажисту. Удачи вам и выздоровления