боли в голеностопах - посоветуйте что-нибудь!

Eщё может быть воспаление мускула на наружной стороне ноги- можно попробовать массаж. Сесть на пол, согнуть ногу в колене и повернуть стопу вовнутрь. Потом массировать деревянной каталкой (для раскатывания теста) от колена до голеностопа. Только по мягкой ткане, не по кости. Если попадуться больные места или шишечки, то их надо выкатывать.