боли в голеностопах - посоветуйте что-нибудь!

Anna Freud
у врача были, трещины, перелома нет, сказали мазать мазью-мажем, толку 0.
Еще сказали, что возможно возрастное-идет быстрый рост сейчас, а может, просто нагрузки было много. Сказали, если не пройдет за неделю, опять приходить.
Потому и спрашиваю здесь-кстати, раньше давали очень полезные советы.

---

Что именно вы предпримете, будучи уверенным в успехе?