кушайте кушайте, никого не слушайте токо всякое химическое-синтетическое до добра не доводит. Дружок мой перестарался в употреблении "оздоравливающего-укрепляющего" и что? спортивнее не стал, заработал под "старость лет" неприятности славно, что обошлось ещё боль-мен.
Никогда не делайте ничего правильно с первого раза, иначе никто потом не оценит, как это было сложно.