Упражнения в зале для начинающих

Varvara пишет:

А что не так??

Ну, хотя бы то, что на картинке изложен какой-никакой одинарный сальхов , а в описании указано что нужно скрещивать ноги и резко собирать руки на груди
Ну и схематичные описания "тройка туда-сюда-толчок ребром" годятся лишь для ознакомления, но не для обучения. Надеюсь Вы понимаете сколько важнейших нюансов между тройкой и толчком, уж не говоря обо всем остальном. Про прямые ноги рядом друг с другом Вы уже написали.

Описание Ритбергера даже не читаю, мне хватает картинки, на которой изображен активный мах руками вверх над голоаой, за который нас тренеры просто прибили бы сейчас О, все-таки почитала " сильно скручивайте тело влево" .. Ну Вы поняли.
Вы все-таки попробуйте выкинуть из головы все имеющиеся богатые знания и попробовать почитать все это с точки зрения новичка, впервые открывшего подобную литературу и не разбирающегося в элементах совсем и готового тут же применить полученные знания на собственном ребенке