Упражнения в зале для начинающих

****** пишет:

Я не тренер и не знаю всех тонкостей обучения, но помню когда дочка не могла делать каскады с ридбергером, то ее учили сначала прыгать именно с руками над головой, а потом, когда она стала делать так более-менее стабильно, тренер сказал делать с обычной группировкой, и каскады с ридбергером были освоены.

ключевое слово в Вашем посте " каскады". Простой одинарный ритбергер к тому времени уже был освоен в нормальной группировке.