Упражнения в зале для начинающих

Solmaric ок. Как горчичник это, возможно, работает. Вполне распространенный способ обучения - заставить сделать более сложный вариант чтобы обычный перестал пугать своей " сложностью" Здесь-то речь не о прыжке с руками над головой, а о прыжке с махом вверх руками, посмотрите на картинку. Как лечение от каких-то ошибок может применяться что угодно, но тут ведь именно описание прыжка, показан его "обычный" вид. Как вам такая группировка рук на одинарном ритбергере( как и в сальхове на картинке выше) в современном фк? Вас так же учат?