*Viktoriya*
Полчаса тренировки в неделю на каждый освоенный полуоборот прыжка. Т.е. если освоены перекидной, одинарные сальхов, тулуп и ритбергер, то получается 6,5 часов в неделю на льду. Каждый одинарный прыжок дает два полуоборота. Аксель дает три.