| Orvokki пишет: |
| Поэтому плаванье (серьезное) и ФК не совместимы. |
Сомнительное утверждение: во всяком случае, легкоатлеты-прыгуны плавают, а там и прыжки во много раз более высокие, и нагрузки совсем другие.
Ничто так не полезно для суставов, как плавание, оно вылечивает любые травмы и болезни. Возможно, фигуристы не жаловались бы так часто на проблемы с коленями, если бы плавали почаще (и больше бегали бы кроссы). Возможно, плавание следует ограничить непосредственно перед соревнованиями, но летом? В межсезонье основная зачада — набрать физическую базу, которая поможет выйти на новый уровень в следующем году, и плавание этому очень способствует.
