Стриппластика, бодибалет и т.п.

Rebecca_2011 пишет:

об этой "науке" слышу впервые

"Что такое фитнес? Фитнес - это не просто определенные виды физических упражнений, а целая наука, которая занимается проявлениями и формированием механизмов двигательной активности человека и ее влиянием на организм. Базой фитнеса являются знания из физики, химии, анатомии, физиологии, психологии и многое другое. Все они призваны повысить эффективность фитнеса, улучшив в результате тренировок показатели силы, выносливости и гибкости.

Основной эффект фитнеса - активизация анаболизма, то есть накопление пластических веществ, формирующих ткани организма, и энергетических веществ, для обеспечения жизнедеятельности. Полноценное осуществление этого процесса благодаря фитнесу и приводит к улучшению здоровья, когда организм человека функционирует так, что обеспечивает полное физическое и психическое благополучие.

В современном мире фитнес помогает снижать риск атеросклероза и других сердечно-сосудистых заболеваний.".....И т.д., и т.п.......

---

Мы вправе лететь, куда хотим, и быть такими, какими мы созданы.

Marusenka2 пишет:

целая наука, которая занимается проявлениями и формированием механизмов двигательной активности человека и ее влиянием на организм

Не компостируйте мозги, нет такой науки по классификации, система "знаний" - допускаю (нашедшая широкое практическое применение), или Фонда-была оказывается ученой?

Rebecca_2011 пишет:

Не компостируйте мозги,

Эти компостерры располагаются в московском институте физической культуры и спорта....Вот обманщики....

---

Мы вправе лететь, куда хотим, и быть такими, какими мы созданы.

Наука - это любая дисциплина, в которой дураки одного поколения могут пойти дальше той точки, которой достигли гении предыдущего поколения. Макс Глюкманн (р. 1911), американский ученый....

---

Мы вправе лететь, куда хотим, и быть такими, какими мы созданы.

Murchik пишет:

Йога — это целостная строгая система духовных и телесных практик, никак не связанная с той аэробикой, которой нынче занимаются

Особо идеализировать не стоит. Нет такой четкой границы, когда можно сказать: вот это йога, а это нет. Но общее положение вещей там такое же как и в ФК. Есть много желающих обучить кого-нибудь чему-нибудь. Точнее сказать: сделать Вам приятно за Ваши деньги.

Спиралька пишет:

Если это не спорт, тогда почему у меня пульс как у спортсмена? 40 ударов в минуту.

К доктору. Он скажет, как это называется. Это что-то вроде особенности организма. Особых преимуществ не дает.

Boriska пишет:

К доктору. Он скажет

Доктор сказал - к патологоанатому... А если серьёзно, то доктор, и не один, сказал - спортсменам можно.

Спиралька пишет:

спортсменам можно.!

а все остальные - на обочину!

---

Мы вправе лететь, куда хотим, и быть такими, какими мы созданы.

Murchik пишет:

Йога — это целостная строгая система духовных и телесных практик, никак не связанная с той аэробикой,

Уважаемый, а в каком месте йоги вы разглядели аэробную нагрузку???Йога как была восточной гимнастикой, так е ю и остаётся, и к аэробике не имеет ну совсем никакого отношения!

---

Мы вправе лететь, куда хотим, и быть такими, какими мы созданы.

Спиралька пишет:

Если это не спорт, тогда почему у меня пульс как у спортсмена? 40 ударов в минуту.

http://ru.wikipedia.org/wiki/Брадикардия

Boriska, а никто и не говорит, что это идеальные практики. Более того, говорят, не всем и не всегда они приносят пользу, а не вред, даже когда речь идет о полноценной передаче, а не о растяжке под музыку. Но йога — это именно целостная система, принадлежащая другой культуре, о которой у нас весьма смутные представления. В основном форма без содержания. И повезло тем, кому довелось познакомиться хотя бы с хорошей формой.

Амарант пишет:

Брадикардия

Вы доктор? И Вам того же, а еще паралич печатающих х.. пальцев.

Спиралька а до середины статьи дочитать как всегда влом? Или низкий пульс "как у спортсмена" и интеллект формирует "как у спортсмена"? ))

СПОРТСМЕ́Н, спортсмена, ·муж. (·англ. sportsman). Человек, систематически занимающийся спортом, или человек, у которого спорт является профессиональным занятием. (Д.Н. Ушаков Большой толковый словарь современного русского языка (онлайн версия).

---

Мы вправе лететь, куда хотим, и быть такими, какими мы созданы.

Спорт (англ. sport, сокращение от первоначального старофранц. desport— «игра», «развлечение») — организованная по определённым правилам деятельность людей, состоящая в сопоставлении их физических или интеллектуальных способностей, а также подготовка к этой деятельности и межличностные отношения, возникающие в её процессе.
Спорт представляет собой специфический род физической и интеллектуальной активности, совершаемой с целью соревнования, а также целенаправленной подготовки к ним путём разминки, тренировки. В сочетании с отдыхом, стремлением постепенного улучшения физического здоровья, повышения уровня интеллекта, получения морального удовлетворения, стремления к совершенству, улучшению личных, групповых и абсолютных рекордов, славе, улучшения собственных физических возможностей и навыков. Спорт предназначен для совершенствования физико-психических характеристик человека.
Спорт — составная часть физической культуры. Это собственно соревновательная деятельность и подготовка к ней. В нём ярко проявляется стремление к победе, достижению высоких результатов, мобилизация физических, психических и нравственных качеств человека. Спорт необходим для того, чтобы влиять на общество.
Массовый спорт даёт возможность миллионам людей совершенствовать свои физические качества и двигательные возможности, укреплять здоровье и продлевать творческое долголетие.
(Википедия).

---

Мы вправе лететь, куда хотим, и быть такими, какими мы созданы.

Спиралька посему видать, мы с тобой - спортсмены, а за остальных говорить не буду, тем более, что они за себя сами уже всё сказали.......

---

Мы вправе лететь, куда хотим, и быть такими, какими мы созданы.

Marusenka2 пишет:

Спорт (англ. sport, сокращение от первоначального старофранц. desport— «игра», «развлечение») — организованная по определённым правилам деятельность людей, состоящая в сопоставлении их физических или интеллектуальных способностей, а также подготовка к этой деятельности и межличностные отношения, возникающие в её процессе. Спорт представляет собой специфический род физической и интеллектуальной активности, совершаемой с целью соревнования, а также целенаправленной подготовки к ним путём разминки, тренировки. В сочетании с отдыхом, стремлением постепенного улучшения физического здоровья, повышения уровня интеллекта, получения морального удовлетворения, стремления к совершенству, улучшению личных, групповых и абсолютных рекордов, славе, улучшения собственных физических возможностей и навыков. Спорт предназначен для совершенствования физико-психических характеристик человека. Спорт — составная часть физической культуры. Это собственно соревновательная деятельность и подготовка к ней. В нём ярко проявляется стремление к победе, достижению высоких результатов, мобилизация физических, психических и нравственных качеств человека. Спорт необходим для того, чтобы влиять на общество.

Собственно, чтобы всё это освоить, там про спорт, физкультуру, фитнес и прочее, люди и тратят годы на обучение в институтах физкультуры. Ведь это не просто выучить надо, но ещё и рассказать на экзамене. Спортивное образование – это ценно!

Тарантино пишет:

люди и тратят годы на обучение в институтах физкультуры.

чем, собственно, сейчас и занимаюсь.......

---

Мы вправе лететь, куда хотим, и быть такими, какими мы созданы.

Амарант пишет:

Спиралька пишет: Если это не спорт, тогда почему у меня пульс как у спортсмена? 40 ударов в минуту. http://ru.wikipedia.org/wiki/Брадикардия

Очень хорошая статья на тему влияниия аэробной нагрузки на объем легких/сердца: http://www.tkg.org.ua/node/11577#stereo

После 5 лет занятий бегом и горным туризмом мне на медосмотре тоже сказали про пониженный пульс. Данную информацию предворял вопрос о занятиях спортом.

Сегодня на стретчинге занимались раскрытием бёдер......Интересное, скажу я вам, занятие....Хожу теперь пятками навыворот....

---

Мы вправе лететь, куда хотим, и быть такими, какими мы созданы.