Какие коньки выбрать для любителя-взрослого?

Calgary, три раза в неделю по часу это самый минимум, чтобы поддерживать уровень. Для сколько-нибудь заметного прогресса надо четыре раза в неделю. Если чаще, то иногда надо делать перерывы дня по четыре для восстановления. Иначе у взрослых любителей, особенно возрастных, накапливается усталость вместо набора мастерства. Еще для взрослых не очень правильная тактика долбиться об какой-нибудь один элемент, если он не получается. Лучше упражненния делать разнообразные по нескольку подходов , так сказать.

---

Бытие определяет сознание.