Мне тоже раньше было удобнее делать задний винт переходом из переднего, но ногу я ставил чуть в стороне и впереди от опорной на переднем винте.
Сейчас удобнее делать из тройки через зубец просто отжамаясь согнутой опорной ногой до полного выпрямления и далее уже собираясь в группировку.
В этом случае вращение чаще производится на передней части лезвия.
Из циркуля нас тоже заставляли делать - это довольно сложно для меня, но хорошо можно почувствовать центровку на вращении.Хорошее упражнение.
JUMP!! Alexander
